le mercredi selon programme prévisionnel
salle Marty, 25 rue de la Lisette
Présentation de l’atelier chant
Chanter : Des bienfaits pour le corps et l’esprit
Le chant augmente les performances cognitives et réduit le stress (physique et psychologique). C’est un réel antidote à l’anxiété. Chanter produit des hormones
du bien-être. On évacue les émotions négatives. En plus de faire « du bien » moralement, chanter sollicite plusieurs muscles tels que les muscles faciaux, le diaphragme et le ventre. Une méthode agréable pour s’amuser et rester en forme.
C’est aussi l’occasion de créer une belle énergie de groupe et de développer l’esprit d’équipe.
Déroulement des séances :
Chaque séance débutera par des échauffements vocaux et ludiques. Chaque adhérent pourra découvrir sa tonalité et son amplitude vocale. Des propositions de
chansons seront partagées et pourront être réalisées.
Chaque séance sera différente de la précédente en gardant toujours comme fil conducteur le partage et la bonne humeur.