BALADE de PROXIMITÉ

mardi après-midi ou mercredi matin
allure modérée distance de 2,5 à /7 km.

horaires et lieux selon programme prévisionnel.

ÉQUIPEMENT PERSONNEL

  • Chaussures : bien crantées, aérées ou bien imperméables et respirantes.
  • Vêtements : souples adaptés aux conditions atmosphériques et qui permettent une bonne liberté de mouvements. Le principe du multicouche ou technique de « l’oignon » permet de s’adonner à des activités extérieures par temps froid ou humide, sans jamais grelotter et tout en demeurant au sec. Par grand froid multipliez les couches en évitant les vêtements lourds, protéger les extrémités (gants en polaire, sous gants en soie, couvre tête).

 CHARTE – SECTION MARCHE DOUCE
L’animateur est mandaté par le Président et il a seul, autorité sur la conduite du groupe.